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4,アミノ酸が豊富!

 オルゾにはたくさんのアミノ酸が含まれています。

 スレオニン 337 mg 
 フェニルアラニン 556 mg 
 メチオニン 190 mg 
 バリン 486 mg 
 イソロイシン 362 mg 
 ロイシン 673 mg 
 リジン 369 mg 
 トリプトファン 165 mg 
 ヒスチジン 223 mg 
 アルギニン 496 mg 
 アスパラギン酸 619 mg 
 セリン 418 mg 
 グルタミン酸 2,588 mg 
 プロリン 1,178 mg 
 グリシン 359 mg 
 アラニン 386 mg 
 チロシン 284 mg 
 シスチン 219 mg 
 合計 9,908 mg 

マルケ州のトレモリ社と産学連携している大学のリサーチにより、オルゾにはたくさんのアミノ酸が含まれていることがわかりました。100gのオルゾ(モンド・ビオ)の中には右記の18種類のアミノ酸が含まれています。

上から9種(ヒスチジン)までは人間の体内では合成できず、食品から摂取しなければならない「必須アミノ酸」で、その次の「アルギニン」は子供や乳幼児期に体内で合成できない、子供にとっての「必須アミノ酸」と言われています。

市販のサプリメントのアミノ酸含有量もいくつか調べてみましたが、それらと比べてもオルゾは遜色がなく、かなりの量のアミノ酸を含んでいることがわかります。 これが、かつてギリシャローマ時代に、剣闘士が戦いの前に大麦をそのまま食したという話にも繋がってくるのではないでしょうか。

【アミノ酸含有量(オルゾ100g中)】 イタリアの分析機関(Tecnologie per l'ambiente S.r.l)による分析結果

 注目のアミノ酸「プロリン」の美肌効果

オルゾには、100g中に1178mgとかなりの量の「プロリン」が含まれています。 「プロリン」は対ネイで合成可能な非必須アミノ酸で、コラーゲンの主要構成アミノ酸のひとつです。 健康な肌を保つために重要な成分で、年齢とともに生じる、肌の張りの消失、シミや肌荒れの予防に良いと言われています。