脳活フィットネスパーク   カリキュラム

音楽系カリキュラム


TOP   >>>   カリキュラム   >>>   3 音楽系カリキュラム

脳活パークでは、「音楽療法」にも力を入れていきます。

童謡を歌ったり、といった要素は、「1.脳トレ系カリキュラム」のなかにも入っていますが、他にも「リトミック」、「明晰脳を作るブレインマッサージ」、「演歌サイズ」などのメニューがあります。(一部準備中)




「リトミック」


リトミックは、およそ100年前にヨーロッパで確立された音楽教育の手法で、「音楽を体で体験し、想像力や表現力を養い、心と体の調和を作り出す総合教育」とされています。「リズムを聞いて、自分が感じたように体全体で音を表現する」ので、体を動かす運動にもなります。

脳活パークでは、専門の先生に来て頂き、慣れた曲などでリズムをとったり、簡単なストレッチを行います。
筋肉の衰えを防ぎ、脳を活性化。認知症予防や転倒・寝たきり予防にもいいとされます。
また体が変わる1日5分ストレッチも学べます。

本プログラムは別途費用を頂く場合があります。
また、このプログラムは、子ども達と一緒に受講していただくこともあります。



「明晰脳を作るブレインマッサージ」


「明晰脳を作るブレインマッサージ」は、近年注目されている『音楽療法』を体験できるカリキュラムです。

クラシック音楽や自然音をベースにした音楽を30~40分程度、付属の専用ヘッドフォンや専用スピーカーで聴くことにより脳を刺激し明晰脳に導きます。

まるで脳をマッサージするような感覚を楽しめます。


脳の働きが健康と深く関わっていることは、広く知られています。 例えば人間の心のあり方が、免疫力を高めたり、低下させたりもします。
脳が正常に機能するか否かで、ホルモンの分泌などに影響を与え、体調をも左右します。

逆に言えば、脳が活性化され、脳の劣化を避けることが出来れば、その人本来が持っている「やる気」や「意欲」「記憶力」「想像性」などを引き出し、ひいては「健康」まで高めることが出来ます。

なお、本プログラムは、遠赤外線によって、体内から毒素を輩出させる機能がある皮膚刺激の健康機器と一緒になって楽しんでいただくことも可能です。



↑ 上へ戻る