自由選択制です。ご自由に好きなカリキュラムを受講していただけます。
1時限目 10:00~11:00 |
2時限目 11:15~12:15 |
昼食 | 3時限目 13:15~14:15 |
課外活動 | |
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月曜 |
脳活パーク体操&
脳トレ講座 |
リラックスアロマ・ 脳活講座 |
安心食材を使った 近隣に美味しいレストラン
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脳活音楽療法
「ブレインマッサージ」 |
① 健康マージャンクラブ
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火曜 |
食の健康 &実践脳活道場 |
笑いヨガ・ 脳活性化ゲーム |
脳活音楽療法 |
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水曜 |
官足法(台湾式
足もみ健康法 |
初歩からのパソコン &スマホ講座 |
課外クラブ活動
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木曜 |
脳活川柳講座
&長寿生活の知恵 |
脳活切り絵講座 &実践脳活道場 |
パソコン・スマホ
初心者講座 |
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金曜 |
脳活体操
「デュアルタスク」 |
昭和回想法 脳活トレーニング |
脳活音楽療法
「ブレインマッサージ |
※ 現在、受講生数の関係で、上記のすべての講座が開講しているわけではありません。詳細はお問合せください。
※「脳活道場 実施講座」は、健康マガジン『わかさ』から発刊されるプレミアム季刊誌『脳活道場』(第一号発刊2014年10月末日)に誌上掲載された脳活トレーニングプログラムを実際に楽しみながら体験していただく講座です。
※ 上記のカリキュラム以外ににも、インディアンヘッドマッサージやヨガ(有料)スウェーデン発の脳活マッサージ等を予約制で受けることができます。
※また、カリキュラムは随時、モニターの皆様方の意見も取り入れて変えて参ります。
(弊社側の都合により変更となる場合もございます)
※ 土曜や日曜日の開講も検討しております。
※ 課外活動は、ご参加の皆様方が自主的に運営していただけるイメージで記載しております。
フィットネスパークの場を、ご自由にお使いいただけるようにしていきたいと考えております。
「ひらがな計算」
「漢字ジグソー」
「神経衰弱ドリル」 …etc
「脳活パーク」では、健康生活・生き方マガジン『わかさ』別冊の『脳活道場』の協力プロデュースのもと、 雑誌内に掲載されている『記憶脳“強化”90日間実践ドリル』の内容をベースとしたカリキュラムを組んでおります。
「デュアルタスク」
「ヨガ」
「真向法」
「セルフケア」 …etc
脳活パークでは、脳の健康度アップにつながる、運動系のカリキュラムも取り入れています。
楽しみながら、体を動かし、同時に脳も活性化してください。
「リトミック」
「演歌サイズ」
「ゴスペル」 …etc
脳活パークでは、「音楽療法」にも力を入れていきます。
童謡を歌ったり、といった要素は、「1.脳トレ系カリキュラム」のなかにも入っていますが、他にも「リトミック」、「明晰脳を作るブレインマッサージ」、「演歌サイズ」などのメニューがあります。
「浮世絵塗り絵」
「スケッチ」
「デッサン」 …etc
健康生活・生き方マガジン『わかさ』別冊『脳活道場』との連動企画では、「浮世絵塗り絵」をカリキュラムに取り入れています。
脳活パークでは、専門の指導員が、きれいに仕上げるためのコツを伝授。また個別にご指導も致します。
「アロマテラピー」
「65歳からの就活」
「身の丈創業セミナー」
「プリザーブドフラワー」
「健康講話」 …etc
脳活パークでは、健康講話やお楽しみセミナーなど、単発の講座を適宜開催していきます。
その内容は、様々なジャンルのものとなります。
「脳年齢測定」
「脳波測定」
「脳機能測定」 …etc
「脳活パーク」の立上げに関しては、経済産業省(中小企業庁)の補助金を一部活用させて頂いております。
つきましては、無料特別モニターの皆様方には、脳機能の測定を行う調査等にご協力をお願いすることがございます。
「脳活パーク」では、脳の健康に留意したお弁当をご用意することができます。
レストラン「リトルキッチン樹(もり)」の協力を得て、脳にいいとされる素材を使ったお弁当をご提供する予定です。
「時代小説読書会」
「マージャンクラブ」
「囲碁・将棋クラブ」
「料理クラブ」
「美術クラブ」 …etc
「脳活パーク」では、ご参加いただく皆様方に、「“生涯現役”であってほしい」と考えており、そのための場をできる限り準備していきたいと考えております。